Как шиповник влияет на кровь

Шиповник — одно из самых распространённых растений на территории России. Однако столь большая популярность среди людей обеспечена не из-за распространённости шиповника, а его полезных свойств. Причём плоды этого растения используются не только для приёма в пищу, но даже в косметических целях.

Несмотря на то, что листья и лепестки шиповника тоже пользуются спросом, большей популярностью пользуются именно плоды, которые богаты витаминами, и в первую очередь — витамином C.

Справка! Витамина C в плодах шиповника в десять раз больше, чем в ягодах чёрной смородины, а также в пятьдесят раз больше, чем в лимоне.

Шиповник сгущает или разжижает кровь

Нормализованный уровень вязкости крови является обязательным фактором, гарантирующим хорошее состояние здоровья. Однако есть возможность заметно улучшить данный показатель при помощи плодов шиповника. Если кровь слишком густая, то существует большой риск закупорки кровеносных сосудов, что может привести к инсульту или инфаркту. Чрезмерно жидкая кровь, в свою очередь, может привести к невозможности остановить ее при возникновении кровотечений.

Плоды шиповника способствуют разжижению крови, а также укреплению стенок сосудов, при этом помогает избавиться от бляшек. Однако отвар может способствовать и сгущению крови. Чтобы эффект от одних и тех же плодов разительно отличался, необходимо по-разному их заваривать.

Однако для нормализации вязкости крови следует откорректировать свой рацион:

• употреблять как можно больше воды и зелёного чая;
• снизить уровень потребления мучных изделий и сладости;
• свести к минимуму алкоголь;
• полностью исключить жирную пищу и копчёности.

При корректировке рациона результаты будут заметны уже через две недели.

Польза и вред шиповника

Помимо восстановления вязкости крови, плоды этого замечательного растения обладают массой других полезных свойств:

• Благотворно сказываются на сопротивляемости организма и нервной системе.
• Снижают риск запоров и положительным образом сказываются на пищеварении в целом (согласно исследованиям турецких учёных также способствует уничтожению кишечных паразитов).
• За счёт антиоксидантов успешно борются со свободными радикалами, способствующими возникновению раковых клеток.
• Богатое содержание витамина A обеспечивает эластичность кожи, препятствуя тем самым её старению.
• Способствуют выведению солей из организма.

Справка! Раскопки древних поселений на территории Швейцарии доказывают, что плоды шиповника добавлялись в пищу человеком ещё в конце ледниковой эпохи.

Несмотря на внушительный список полезных свойств данного растения, имеются противопоказания, которые могут привести к негативным последствиям, если перед приёмом не проконсультироваться с врачом. Список противопоказаний представлен ниже:

• Заболевания желудка — поскольку ягоды содержат большое количество витамина C, то при наличии гастрита и язвы следует воздержаться от приёма плодов шиповника в любом виде.
• Заболевания печени — плоды могут стимулировать активную работу печени, что может привести к возникновению желтухи.
• Резкое увеличение или снижение давления — не следует принимать слишком много плодов, не зная заранее, как отреагирует организм.
• Индивидуальная непереносимость — в редких случаях могут возникать аллергические реакции, что говорит о необходимости перестать принимать продукт.

Важно! Чрезмерное употребление может негативно отразиться на состоянии здоровья.

Как употреблять шиповник

Плоды шиповника можно купить в любой аптеке или собрать самостоятельно в августе — октябре до наступления морозов. Плоды сушатся при температуре 80–90 градусов в сушилках или печах, при этом рассыпаются тонким слоем, плоды необходимо периодически помешивать во время сушки.

Важно! Для приготовления напитков из шиповника используются ягоды шиповника, которые находятся в большом количестве в самих плодах.

Чтобы настой разжижал кровь, следует использовать термос, в котором настойка за ночь должна полностью остыть, в таком случае ягоды передадут все свои свойства. На один литр кипятка следует положить 20–25 ягод сухого шиповника. После того как настойка полностью остынет, её можно будет принимать в течение дня. После семидневного курса следует сделать перерыв в 10 дней.

Важно! Настойка шиповника сохраняет свои полезные свойства не более 24 часов, при этом настойку рекомендуется хранить в холодильнике.

Если необходимо сделать кровь гуще, то сухие ягоды необходимо размельчить вместе с цветами и листьями, после чего следует залить кипятком и оставить на ночь. На утро настойку достаточно процедить через марлю, после чего её можно спокойно принимать в течение дня. Далее следует сделать перерыв в 3 дня, после чего можно снова повторить процедуру.

Перед приёмом любого лекарственного средства желательно проконсультироваться с врачом.