Мята перечная, лечебные свойства и противопоказания

С детства знакомый вкус — освежающий, немного с горчинкой. Узнали? Правильно мятные леденцы. Вы, наверное, догадались, что говорить мы будем о мяте перечной. О целебных свойства мяты упоминает в своих научных трактатах древнегреческий врач Гиппократ, а Авиценна расширил её терапевтическое применение. В 1721 году включена в Лондонскую Фармакопею. У нас в России мяту вносили во все издания Государственной Фармакопеи. Итак

Знакомьтесь

Мята перечная (Mentha piperita L). — травянистое многолетнее кустистое растение семейства Губоцветные. Имеет прямостоячий полый четырёхгранный стебель высотой до 100 см. Листья яйцевидно-ланцетной формы с остропильчатым краем. Сверху окрашены в темно-зелёный цвет, а с внутренней стороны в более светлый. Длина листа около 8 см, а ширина – 3 см. Цветки мелкие светло-фиолетового цвета, располагаются на верхушке растения, образуя колосовидные соцветия. Цветение начинается с конца июня и продолжается до сентября. Цветочки содержат превосходный нектар, поэтому мята является ценным медоносом. «Сердцем» растения является эфирное масло с основным составляющим компонентом — ментолом аж целых 92%. Благодаря этой особенности мяту легко отличить от других представителей флоры по характерному приятно освежающему запаху.

Существует две разновидности: «белая», с зелёными стеблями, и «чёрная», с красно-фиолетовым оттенком.

Растение с глубокой древности «приручено» человеком (окультивировано) и в дикой природе встречается крайне редко. Основные регионы произрастания: предгорья Кавказа, Воронежская область, Средняя Азия, Молдова.

Интересный факт

В древнем Риме считалось, что запах мяты поднимает настроение, поэтому мятной водой обрызгивали места собраний благородных патрициев.

Полезные (фармакологические) свойства мяты

Для лечебных целей используют листья мяты (высушенные и свежие), эфирное масло и ментол, которые обладают:

• мягким успокаивающим действием;
• спазмолитическим, в т. ч. на гладкую мускулатуру;
• желчегонным;
• улучшают пищеварение;
• лёгким болеутоляющим и анальгизирующим эффектом;
• сосудорасширяющим. Это свойство мяты очень помогает при сердечных приступах (препарат первой помощи Валидол, в состав которого входит ментол);
• дезинфицирующим;
• антимикробным, в отношении всех микроорганизмов и в наибольшей степени стафилококков;
• улучшают психоэмоциональное состояние.

Не применяйте бесконтрольно, имеются противопоказания

• индивидуальная непереносимость, возможны аллергические реакции;
• детский возраст до 3-х лет;
• людям страдающим низким артериальным давлением;
• ингаляции в больших дозах могут спровоцировать бронхоспазм;
• кормящим мамочкам;
• при «изжоге».

При каких болезнях назначают

Официальная медицина использует перечную мяту и её лекарственные формы, как вспомогательное средство к основному лечению при болезнях:

1. Желудка и кишечника (тошнота, хронический холецистит, желчекаменная болезнь, нарушения обмена веществ, вздутие, кишечные спазмы, гепатит).
2. Верхних дыхательных путей (ринит, фарингит, ларингит, бронхит с астматическим кашлем).
3. Сердца и сосудов (приступы стенокардии и гипертонии).
4. Нервной системы (невроз, повышенная возбудимость, депрессия, приступы мигрени, бессонница).

Народная медицина широко применяют листья мяты высушенные и свежее.

Приготавливают настои и отвары для внутреннего и наружного применения, при воспалениях кожи, ожогах, зубной боли, при неврастениях у женщин в климактерическом периоде

В каких сферах применяется

Широкое применение мяты перечной обусловлено высоким содержанием ментола в эфирном масле. Очень популярна в:

• Фармации. Используется эфирное масло, ментол, и сухой порошок из листьев для изготовления разнообразных лекарственных форм (настойки, капли, аэрозоли, мази, бальзамы, суспензии, пастилки для рассасывания, сборы лекарственных трав и т.д.).
• Медицине. Активно применяются вышеуказанные препараты фарминдустрии. В ароматерапии находит своих поклонников эфирное масло.
• Парфюмерии и косметологии. Для создания композиций при изготовлении духов и туалетной воды. В составе зубных паст, порошков, ополаскивателей для полости рта. Всеми любимые влажные салфетки с приятным мятным ароматом, в различных кремах. В косметологии — маски, освежающие и успокаивающие тоники.
• Пищевой и ликёрно-водочной промышленности. При производстве коньяков и других видов спиртных напитков.А такие незаменимые жевательные конфеты, пастилки и резинки. В приготовлении кондитерских и хлебобулочных изделий.
• Кулинарии. Мяту очень уважают во многих кухнях мира, употребляя в качестве пряности. Улучшает вкус тушёной капусты, моркови, гороха. Сырые листья мяты гармонично вписываются в овощные салаты. Для улучшения вкуса прохладительных напитков используются свежие листья мяты. Вспомним — мохито!
• Быту. Дезинфицируют и освежает воздух в помещении.

Полезный совет! Чтобы ваша комната наполнилась ароматом чистоты и свежести обработайте ковёр смесью сушёной мяты и пищевой соды, оставьте на час. А затем просто пропылесосьте. И хорошее настроение вам обеспечено.

Способы применения

В домашних условиях мяту используют в качестве настоев и отваров, приготовить которые очень просто

Для внутреннего применения: берём 5 грамм листочков, добавляем стакан кипятка, ждём 15 минут и принимаем этот напиток по четверти стаканчика 3 раза в сутки.

Готовим отвар (используют как желчегонное средство): 2 столовые ложки листьев мяты заливаем стаканом горячей воды, кипятим на медленном огне 5–6 мин, настаиваем полчаса, процеживаем и принимаем по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды в тёплом виде.

Для наружного пользования (ванны и клизмы): 50 г лекарственного сырья на 1 литр горячей кипячёной воды.

При сильной головной боли на помощь придёт свежий лист мяты, прикладываем просто к голове.

Народная медицина накопила множество целебных рецептов с этой чудо-травой, но это уже отдельная тема.

Материалы статьи имеют рекомендательный характер, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Будьте здоровы и берегите себя!