Полынь лимонная

В природе существует четыре сотни видов полыни. Её латинское название – Artemisia – произошло от греческого слова ἀρτεμής, что означает «здоровый». С древности были известны людям целебные качества горького кустарника. Славяне применяли его как культовое растение, индийские йоги использовали горечь полынного аромата для медитации. Но лишь в XX в. науке стал известен вид Artemisia balchanorum Krasch – полынь лимонная (балханская) с приятным цитрусовым запахом. В природе она встречается редко: в Туркмении на склонах хребта Большие Балханы, в Поволжье, в Казахстане. Полынь лимонная сочетает в себе приятный аромат и целебные свойства, поэтому её стали культивировать на плантациях в Крыму и Молдавии как сырьё для эфирных масел и косметических средств.

Состав и полезные свойства

Полынь лимоннаяПолынь балханская – многолетник высотой 0,80 м, он разрастается вширь до 1 метра в диаметре. Листья кустарника – перисто-рассечённые, сизовато-зелёного цвета, цветки бледно-жёлтые, собранные в метёлки. Все наземные части растения источают лимонный аромат с нотками ананаса и апельсина. Собирают пахучую зелень в период массового цветения – в середине осени. Методом дистилляции (перегонка водяным паром) из 130 кг зеленной массы растения получают 1 кг эфирного масла. Оно представляет собой лёгкую прозрачную жидкость бледно-жёлтого цвета с отчётливым запахом цитрусовых.

Компоненты эфирного масла лимонной полыни

В состав эфира полыни балханской входят:

  • цитраль – до 45%; вещество представляет собой смесь изомеров, которые и придают растению приятный лимонный запах; является частью молекулы витамина А; обладает антисептическими и противовоспалительным действием;
  • линалоол — 19,5% — представитель терпеновых спиртов с запахом ландыша; легко преобразуется в цитраль; успокаивает нервную систему и нормализует сердечную деятельность; может быть аллергеном;
  • гераниол – 13,5%; спирт с ароматом розы; антибиотик с антибактериальным и противовирусным действием, помогает при простудах и кишечных расстройствах;
  • туйоны – до 5 %; ядовитые вещества с психотропным действием, опасные для здоровья.

В эфирном масле пахучего кустарника туйонов не больше 5%, оно имеет минимальную токсичность и широко применяется в ароматерапии.

Обратите внимание: В большом количестве содержатся туйоны в полыни горькой, она является наркотической составляющей абсента. Для удержания эфирных масел концентрация спирта в этом напитке доходит до 70-75%. Такая комбинация наркотика и алкоголя особенно разрушительна для здоровья.

Лечебные свойства лимонной полыни

Полезные свойстваАромат полынного эфира очень сильный, поэтому надо проверить, нравится ли его действие, не вызывает ли неприятия и раздражения – в этом случае лечебный эффект не наступит. А это масло способно:

  • предотвратить развитие простуды и вирусной инфекции;
  • повысить иммунитет;
  • нормализовать давление;
  • укротить тахикардию, ускорить восстановление после инфаркта;
  • способствовать выздоровлению при лечении туберкулёза, бронхита, астмы;
  • устранить расстройство ЖКТ, улучшить аппетит;
  • бороться с грибковыми инфекциями.

Благотворно влияет применение полынного эфира с лимонным ароматом на психоэмоциональное состояние: снимает усталость и стресс, повышает настроение.

Противопоказания

ПредостережениеПолынные эфиры применять самостоятельно опасно: можно легко отравиться и повредить нервную систему. Исключение составляет полынь лимонная – она действует мягче, но имеет свои противопоказания:

  • аллергия, непереносимость какого-либо компонента;
  • беременность – масло может спровоцировать выкидыш;
  • период лактации;
  • эпилепсия.

Превышение дозировки может вызвать боли в голове, судороги. При попадании чистого эфира на кожу появляется раздражение. Масло нельзя принимать больше двух недель – необходимо делать перерыв.

Сферы применения

Полынь лимоннаяЛимонная полынь широко применяется во многих сферах.

  • Народная медицина: лечение заболеваний дыхательных путей; пищевых отравлений; мигрени; выведение глистов.
  • Ароматерапия: избавление от бессонницы, повышение умственной работоспособности; борьба со стрессами и депрессией.
  • Косметика: очищение кожи от акне, борьба с грибковыми инфекциями кожи и ногтей; использование шампуней с эфиром полыни для избавления от волосяных и телесных паразитов.
  • Быт: ароматизация помещений; использование масла для борьбы с паразитами у собак и кошек; изгнание из жилища муравьёв, блох, тараканов.
  • Парфюмерия: создание композиций духов, одеколонов, туалетной воды.
  • Пищевая промышленность: добавление эфиров в вермут, другие виноградные вина; ароматизация консервов, напитков, выпечки.

Важно! В лесу в 1 мвоздуха живёт всего 5 патогенов, в городской квартире – 20 тыс., а в салоне автомобиля – 9 млн. Эти факты говорят о том, что необходимо не только содержать жильё в чистоте, но ароматизировать его. При насыщении воздуха молекулами лимонной полыни количество грибков комнате уменьшается в 2,5 раза.

Применение эфира в домашних условиях

Масло из полыниЭфирное масло полыни не со всеми эфирами может сочетаться. Идеальные партнёры по синергии: жасмин, нероли, лаванда, герань. Способы его употребления разнообразны.

  • Ароматизация воздуха при эпидемиях гриппа: микс из 15 кап. лаванды и 4 кап. полыни лимонной добавить в 50 мл воды, смочить в ней салфетку и поместить на батарею отопительной системы.
  • Аромалампы: добавлять в лампу чистый полынный эфир, но не более 5–7 кап.
  • Ингаляции при заболеваниях горла и дыхательных путей: в ингалятор/небулайзер капнуть 2 кап. масла на 200 мл воды и дышать в течение 5–10 минут.
  • Приём внутрь при пищевых отравлениях: капнуть 2 кап. эфира на кусочек рафинада или в 1 ч. л. мёда; принимать не более 3-х суток!
  • Ароматические духи при мигренях: смесь эфиров полыни балханской и герани (в равной пропорции) поместить в склянку тёмного стекла; наносить по капле на виски и запястья во время приступов.
  • Ароматические ванны для снятия усталости: 5 кап. эфира полыни добавить в эмульгатор (стакан молока/2 ст. л. меда/2 ст. л. морской соли); размешать в ванне с температурой воды 35–38°, принимать аромаванну 5–30 минут.
  • Массаж при мышечных болях: в масло-основу добавить эфир полыни (пропорция 5:1) массировать проблемные места в течение 3–5 минут.
  • Компресс на поражённые участки кожи: в пол-литра горячей воды добавить 6 кап. эфирного масла, смоченную салфетку приложить к больному месту, держать, пока салфетка не остынет.

Учтите! Горячий компресс полезен при ревматизме, остеохондрозе, артрите, а холодный – при головных болях.

  • Туалетная вода для профилактики акне: в талой воде (100 мл) настоять 30 кап. эфира полыни лимонной – в тёмном месте, в течение 2–5 дней; профильтровать, протирать лицо утром или вечером.
  • Уход за проблемной кожей: в 10 мл масла-основы добавить 5 кап. эфира; наносить на кожу как увлажняющее средство.

Все перечисленные методики относятся исключительно к эфиру полыни лимонной, рекомендуется строго соблюдать дозировки. Эфирные масла других видов полыни употребляются не так широко, с большой осторожностью и только после консультации с врачом.

Travaks
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: