Чем полезна мокрица для здоровья человека?

Мокрицу за мелкие белые цветочки ещё называют звездчаткой. Травянистое растение с округлыми листочками, влажное на ощупь даже в засушливую погоду, известно многим. Оказывается, непобедимый сорняк, растущий по всей России, настоящий кладезь полезных веществ. В народной медицине трава известна издавна. Она употребляется в свежем и сушеном виде.

Полезные свойства мокрицы

МокрицаВ листьях содержатся:

  • витамины С, Е, В12, бета-каротин, К;
  • флавоноиды, обладающие антиоксидантным эффектом, в соединении с аскорбиновой кислотой уменьшают ломкость капилляров;
  • эфирные масла, спасающие от простуды, насморка;
  • липиды, стабилизирующие уровень холестерина;
  • сапонины, регулирующие обмен веществ;
  • микроэлементы магний, марганец, медь, железо, йод, калий, кобальт в легко усваиваемой форме.

Растение обладает рядом полезных свойств, его используют как средство:

  • от кашля, сок разжижает лёгочный секрет, улучшает отхаркивание;
  • желчегонное и мочегонное мягкого действия;
  • антисептическое и ранозаживляющее;
  • снижающее кровяное давление;
  • противовоспалительное, настои используют для полоскания горла, промывания носовых проходов;
  • кровоостанавливающее.

При употреблении мокрицы повышается жизненный тонус. За счёт нормализации обмена веществ на клеточном уровне происходит очищение организма. Лучше работает пищеварительная система, выводятся свободные радикалы, шлаки. В прежние века мокрицу называли «сердечной травой» из-за способности прочищать и укреплять стенки сосудов. Кормящим женщинам траву давали для улучшения лактации.

Советы по употреблению

Чай из мокрицыМногие рецепты знахарей признаёт официальная медицина. Хотя мокрица не заменит лекарства при тяжёлых формах заболеваний, но в качестве профилактического средства, в комплексной терапии рекомендована при многих патологиях.

Желчегонный, мочегонный отвар

Столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают на водяной бане 20 минут. Принимают по 1/3 стакана за 30 минут до еды курсами по две недели с месячными перерывами.

Важно! Летом звездчатку добавляют в салаты, не более чайной ложки измельчённой травы на порцию. Для улучшения вкусовых свойств мокрицу на 5 минут замачивают в подкисленной воде.

Отхаркивающее средство

1 чайную ложку сухих листьев заваривают 200 мл кипятка, настаивают в термосе, принимают настой порциями до 2 чашек в день, при сухом кашле добавляют мёд.

Ранозаживляющие примочки

Сухую мокрицу соединяют с чередой в пропорции 1:1, на литр кипятка добавляют 1/3 стакана растительного сырья.

Важно! Это средство используется в косметических целях, оно увлажняет кожу, очищает её. После регулярных процедур улучшается цвет лица.

При травмах и растяжениях

Боль в суставахКомпрессы из свежего сырья или концентрированные отвары (3 ст. ложки сухой травы на литр кипятка) снимают отёки и устраняют боль. Компрессы меняют каждые три часа. Этот рецепт также рекомендован при болях в суставах.

Лечение трещин на пятках

Веточки прикладывают к больной пятке, для фиксации травы делают повязку или надевают носок. Чтобы сок дольше оставался у кожи, надевают сверху пакет или бахилы. Кожа от таких компрессов регенерируется, трещины заживляются.

Противопоказания

ПредостережениеКак любое лекарство, мокрица способна вызвать аллергию. При камнях в почках, жёлчном пузыре от мокрицы следует отказаться. Звездчатка противопоказана при проблемах со щитовидкой, гипотонии, астме, серьёзных патологиях сердца, желудочно-кишечного тракта. До приёма мокрицы следует проконсультироваться с врачом. Трава способна угнетать действие некоторых препаратов.

Travaks
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: