Юлия Долгополова Нелегко будет найти человека, который бы не слышал о существовании такого растения как зверобой. Но с такой же сложностью найдутся и те, которые знают в каких случаях эта трава будет полезна и наоборот – когда не стоит ею пользоваться. Ниже мы разберёмся в вопросах использования и употребления.
Когда нужно принимать зверобой?
На самом деле это растение может помочь справиться с многими распространёнными проблемами, связанными со здоровьем.
Так, настой или отвар зверобоя при употреблении внутрь способен устранять повышенную тревожность и различные невротические расстройства. Объясняется это тем, что растение содержит гиперцин, который помогает справиться с депрессивным состоянием, чувством страха, напряжённостью. Таким образом, будет эффективен и при нормализации сна.
Кроме этого зверобой имеет качества, обладающие противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому он активно применяется в народной медицине для лечения пищеварительного тракта (пищевое отравление, холецистит, диарея, язвенный колит).
Благодаря антисептическому действию применяется и наружно. Например, при инфекционных заболеваниях ротовой полости (стоматита), повреждениях кожи, гнойных воспалениях.
Любое лекарственное растение имеет не только показания, но и противопоказания. Так, употребление зверобоя не рекомендуется в следующих случаях:
- аллергия растения семейства Зверобойных (более сотни видов зверобоя и все виды трижелёзника);
- гипертония и аритмия;
- высокая температура тела;
- хронические заболевания печени и почек.
При беременности, в период лактации, а также детям до 12 лет, приём зверобоя внутрь запрещён. Местное применение возможно под контролем врача.
Важно! С особой осторожностью и внимательностью следует принимать мужчинам — передозировка может привести к эректильной дисфункции.
Советы по применению
Самостоятельно настойка готовится следующим образом: в стакан с горячей кипяченой водой высыпают 1 столовую ложку измельчённой сухой травы зверобоя, плотно закрывают крышкой и оставляют настаиваться на полчаса. Получившийся настой нужно выпить за сутки в три приёма. Употреблять перед едой.
Усвойте несколько моментов, дабы употребления данной травы было вам только в пользу, а не в ущерб здоровью:
- не стоит лечиться им более одного месяца;
- также не стоит пить настой перед операциями;
- возможно, ваш организм не переносит какой-либо компонент, поэтому начинать лечение рекомендуется с мизерной дозы (это правило касается абсолютно всех лечебных трав);
- в период лечения настоем не рекомендуется продолжительное нахождение под солнцем и посещения солярия;
- хранить вдали от прямых солнечных лучей, взбалтывать перед каждым употреблением.
Выводы
Зверобой – растение, помогающее справиться со многими заболеваниями. Неспроста он отпускается в аптеках не только в сушенном виде, но и входит в состав самых различных таблеток и настоек. Результат от лечения зверобоем можно заметить практически сразу. Но для того, чтобы применение не приобрело негативную сторону, следует знать противопоказания к использованию, соблюдать нужную дозировку и не принимать дольше месяца.
