в

Ромашка при простуде

Ромашка издавна ценится при простудах, используется для снятия воспалительного процесса, терапии разных заболеваний. Настои устраняют спазм, судороги, помогают при аллергии и выступают в качестве обезболивающего. Ромашка – «универсальный солдат», который применяется во многих медицинских направлениях.

Полезные свойства ромашки

РомашкаРастение ценится в медицине своими лечебными свойствами. Оно отлично снимает воспаление, оказывает бактерицидное и болеутоляющее действие, заживляет раны, успокаивает и снимает жар. Факты о пользе травы:

  • понижение температур тела при простудных заболеваниях;
  • замедление воспалительных процессов;
  • разжижение мокроты, способствует её отхождению, отличается потогонным действием;
  • снимает усталость, бессонницу;
  • помогает избавиться от тошноты, изжоги;
  • способствует повышению аппетита.

Врачи рекомендуют делать полоскание на основе ромашки при воспалительных процессах дыхательных путей, тонзиллитах, болезнях горла. Регулярное употребление ромашкового чая положительно сказывается на качестве сна и общей активности человека, улучшается память. Рекомендуется пить настои женщинам в период менопаузы или ПМС.

Важно! Не забывайте о противопоказаниях и помните, что ромашка – вспомогательное средство, а не панацея против болезней. Вылечить заболевание настоями невозможно, а лечебный эффект травы накопительный. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Противопоказания

Сушеная ромашкаВрачи не рекомендуют заваривать растение при индивидуальной непереносимости и заболеваниях ЖКТ: анацидном гастрите или при полном отсутствии в желудке соляной кислоты. Возможно передозировка, симптоматика которой:

Маленьким детям до 3 лет заваривать траву не стоит – доказательств безопасности настоя для детей этого возраста нет. У новорождённых малышей при частом применении ромашковая заварка вызывает понос, нарушает усвоение железа. Детям до 1 года показано применять только капли для носа. После 3 лет врачи рекомендуют пить тёплый отвар, в качестве откашливающего средства и для активного выделения пота.

Рецепты отваров

Чай с ромашкойДля детей в возрасте 1 – 3 лет разрешены слабые отвары и разведённый чай. Более концентрированные настои применяются только после 5 лет, так как в них часто содержатся разные примеси, которые разрушаются при тепловой обработке.

Готовить отвар просто:

  • налейте в эмалированную ёмкость 1, 5 стакана воды (примерно 300 мл);
  • добавьте 1,5 – 2 ложки сухого сырья;
  • томить соцветия 30 минут на водяной бане;
  • остудить;
  • процедить;
  • настоять 40 – 50 минут;
  • долить немного прокипячённой воды до нужного объёма.

Чтобы сделать заварку для чая из ромашки, понадобится 3 ст. л. сухих соцветий и 500 мл кипятка. Соцветия заливают горячей водой, чайник укутывают большим полотенцем и настаивают 1 – 2 часа. На 1 небольшую чашку чая используют 2 – 3 ст. л. отвара. Если есть склонность к аллергическим реакциям, жидкость необходимо прокипятить 3 – 4 минуты на медленном огне: таким образом, будет минимальная потеря всех действующих веществ и настой будет очищен. Настой готовят в таких пропорциях: 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Чашку укутывают и настаивают 4 часа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Что вы об этом думаете?

Похудение

Ромашка для похудения

Ромашка

Факты о ромашке