Юлия Долгополова
Ромашка – это одно из самых известных средств народной медицины, которое имеет широкое применение в различных сферах. Благодаря уникальному химическому составу растения, её применяют в лечении болезней и восстановлении организма, в косметологии, кулинарии и других важных сферах жизни человека.
Описание растения
Ромашка аптечная представляет собой однолетник, который относят к семейству Астровых. Обычно это дикорастущий цветок, который редко культивируют. Если это происходит, скорее всего, владельцы участка хотят получить лекарственное сырьё для дальнейшего применения.
Важно! В качестве лечебного сырья подходят цветки на тонком стебле высотой от 20 до 40 см. Растение любого другого размера не подходит, так как, произрастало в плохих условиях и его химический состав изменён.
Полые и тонкий стебель растения имеет расположение листьев поочерёдно, они обладают узколинейной формой. Для листка составляет от 2 до 5 см. Цветки ромашки характерные с крупной жёлтой серединой и мелкими белыми лепестками, расположены по несколько штук на стебле. Размножение происходит благодаря распространению мелких вызревающих семечек.
Полезные свойства
Ромашка обладает богатым химическим составом, в который входят такие компоненты как кумарины, биофлавоноиды, кислоты, витамины, фитостерин, каротины, дубильные вещества и другие полезные компоненты. Они обеспечивают следующую пользу для организма:
- выступают в качестве антибактериального и противовоспалительного средства;
- обладает выраженным и мягким седативным воздействием;
- хорошее потогонное и желчегонное вещество;
- принимается в качестве болеутоляющего средства;
- используется для остановки крови;
- антигистаминное;
- оказывает слабый вяжущий эффект и выводит излишки кишечных газов.
Это природное средство обладает ярко выраженным положительным эффектом на организм человека. При этом практически не имеет противопоказаний к использованию.
Противопоказания
Ромашка имеет очень ограниченный список запретов на её применение. В частности, девушкам, вынашивающим ребёнка, не следует слишком увлекаться этим аптечным средством или вообще повременить с его приёмом. Связано это с тем, что ромашка продуцирует образование эстрогенов, а они в свою очередь могут повредить развитию плода.
Не стоит принимать ромашку при индивидуальной непереносимости продукта. В остальных случаях приём возможен, даже в течение длительного срока, но стоит придерживаться указанных доктором дозировок. При превышении дозировок могут развиться сильные головные боли, мигрени и головокружения.
От чего лечит?
Применение различных рецептов с использованием ромашки распространяется на многие заболевания. В частности полоскания отваром этого природного лекаря прописываются при ангине или ларингите. Можно использовать этот метод даже детям.
При колитах, язвенных болезнях желудка и других патологиях органов ЖКТ также применяются отвары ромашки. Они мягко успокаивают и нормализуют работу системы пищеварения и работу кишечника.
Настои ромашки помогают успокоиться, справиться со стрессовыми состояниями, невралгиями, мягко помогают отказаться от курения табака. Повышенная возбудимость и бессонница перестанут беспокоить при систематическом приёме этого вещества.
Болезни суставов предполагают использование ванночек с ромашкой в составе комплексной терапии. Это природное средство помогает эффективно бороться с изнуряющими болями и воспалениями в суставах.
Сферы применения
Помимо народной и официальной медицины ромашки применяют в кулинарии и косметологии. Для устранения воспалений на коже и придания ей естественного блеска используют протирания льдом с экстрактом растения или добавляют отвар в маски.
Нередко ромашка выступает основным средством для достижения ровного и гладкого слоя кожи на лице. Обтирания и крема с экстрактом растения помогают добиться идеального тона дермы. В кулинарии её используют для приготовления ароматного чая или добавляют в качестве приправы.
Как правильно принимать?
Самым действенным является отвар или настой ромашки. Для его приготовления потребуется 4 ст.л. сухого сырья и 300 мл воды. Состав подогревают на пару около получаса, а затем дают остыть и настояться, процеживают и хранят в холодильнике. Готовый отвар можно хранить не более 2 суток с момента приготовления.
Важно! Принимать отвар можно в количестве половины стакана 2 – 3 раза в сутки после еды. Для усиления терапевтических свойств и придания приятного вкуса можно добавить мёд.
Для приготовления травяного чая берут 2 ст.л. сухого сырья и разводят в двух стаканах кипячёной воды. Можно добавить семена тмина и корень валерианы. Настоять состав в течение 20 минут под крышкой, а затем хорошо процедить и отжать цветки. Принимать нужно по половине стакана дважды в сутки, утром и вечером.
Для спринцевания применяют слабый отвар ромашки. 2 ч.л. сухого сырья разбавляют 200 мл кипящей воды и настаивают в течение получаса под крышкой. Остывший настой процеживают и используют с помощью спринцовки.
