Юлия Долгополова Это удивительное растение, способно сжигать жировые отложения, и тем самым позволять худеть организму. Ценное лекарство можно приобрести в аптеке или интернет-магазине. В состав расторопши входят полезные вещества, которые поддерживают организм изнутри. Если принимать отвары и настойки, масло, то можно освободиться от разных заболеваний. Но главная цель, это достичь похудания за самый короткий срок. Прежде чем употреблять расторопшу, рекомендуем провести консультацию с врачом на предмет индивидуальной непереносимости и многом другом.
Польза и вред расторопши
Положительные свойства:
- уменьшает лишний вес;
- поддерживает иммунитет;
- употребляется при хроническом гепатите;
- нормализует работу желудка и пищеварения;
- выводит токсины из организма;
- предотвращает разрушение печени;
- увеличение синтеза желчных кислот;
- регулирует уровень сахара в крови;
- стимулирует синтез белка.
Противопоказания:
- нельзя применять расторопшу беременным и кормящим грудью женщинам;
- при несоблюдении дозировки, возможно проявление аллергических сыпей на коже;
- проявление диареи;
- головокружение.
Внимание! Если у вас есть эти признаки, значит немедленно прекращайте употребление средства из данного растения. Обращайтесь к врачу, который поможет выявить для вашего организма противопоказания.
Способы приёма для похудения
Применять расторопшу можно разными способами:
- Заваривать чай. На 1 стакан кипятка добавляйте 1 столовую ложку порошка расторопши. Процедите и пейте по 50–200 мл в день.
- Делать отвары и настойки. На 200 гр травы добавляйте 1 литр воды и варите 10 минут. Затем процедите и остудите. Полученный состав пейте по 50 мл 3 раза в день.
- Применять в виде масла. Если нет противопоказаний, то ежедневно. Более подробно опишем далее.
Масло расторопши для похудения
Если вы желаете быстро похудеть, то предлагаем воспользоваться маслом расторопши. Курс употребления длится две недели. Этого времени достаточно, чтобы получить эффект скидывания веса.
На первой недели: Утром перед завтраком и ужином за 30 минут до приёма пищи, выпейте 1 чайную ложку масла. Данный состав следует запивать тёплой кипячёной водой.
На второй неделе: Увеличивайте дозу до 1 столовой ложки. Приём средства утром и вечером за 30 минут до приёма пищи. Для усиления эффективности, включите растительные салаты и заправляйте их маслом расторопши.
Внимание! После двух недельного курса, следует сделать перерыв на 15 дней, затем можно продолжить приём.
Чтобы процесс прошёл удачно, рекомендуем соблюдать ежедневный правильный рацион в питании. Плюсом будет занятие спортом. В совокупности, все добавочные действия приносят существенный результат похудения.
Шрот
Простыми словами шрот, это жмых, который получают от цельного растения, семян, путём прессования. Полученный порошок употребляют в пищу, как приправу к блюдам, в виде отваров для похудения. Шрот можно заваривать, как чай и пить 3 раза в день, не более 200 мл за одно применение. Рекомендуем съедать 1 столовую ложку натощак и запивать тёплой водой.
Справка! Данный способ помогает похудеть на 4 кг в неделю.
Эффективность использования расторопши
Употребление расторопши помогает снизить аппетит. После использования совершенно не хочется есть. Но организм должен худеть правильно, иначе возникнут осложнения со здоровьем. Поэтому следует есть нормальную сбалансированную пищу и употреблять расторопшу в любом виде на более 3 раз в день.
Важно! Нельзя перебарщивать, в любом употреблении следует знать свою дозировку и соблюдать чёткий график.
