Юлия Долгополова Благодаря богатому составу пустырник оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Биологически активные вещества, входящие в состав растения наделяют его лечебными свойствами. Средства на основе пустырника мягко успокаивают, устраняют спазмы, улучшают состояние сосудов.
Влияние пустырника на артериальное давление
За счёт содержания растительных алкалоидов, витаминов и активных органических соединений средства с пустырником снимают нервное напряжение, улучшают эластичность сосудов, благотворно воздействуют на сердечную мышцу. За счёт комплексного воздействия снижается артериальное давление. Данные средства рекомендуют для лечения гипертонии, при нарушениях сна и при повышенной нервной возбудимости. Кроме гипотензивного действия экстракт растения замедляет ритм и увеличивает силу сердечных сокращений.
Способы применения пустырника
Режим дозирования и способы применения зависят от формы выпуска. Оптимальные дозы и длительность приёма подбирает лечащий врач, исходя из истории болезни и индивидуальных особенностей пациента.
Важно! Перед началом приёма обязательна консультация врача на предмет непереносимости. Как любое растительное средство может вызвать аллергические реакции.
Средства на основе пустырника принимают не только вовнутрь, но и делают расслабляющие ванны от бессонницы. Из растения делают отвары, спиртовые настойки, добавляют в чай. В аптеке есть готовые лекарственные формы в виде таблеток, чайных напитков, настоек.
Для улучшения сна, снижения давления и в качестве успокаивающего готовят ванну следующим образом:
- Набрать ванну горячей водой.
- Растворить 2 столовые ложки спиртовой настойки в воде.
Длительность процедуры 10–20 минут. Ванные не только снимают нервное напряжение, но и устраняют головные боли.
Рецепт приготовления настоя от высокого давления:
- 3 гр высушенного сырья заливают 100 мл кипящей воды.
- Накрывают крышкой.
- Выдерживают настой 15 минут.
- Полученный напиток процеживают и доводят кипячёной водой до объёма 100 мл.
- Пьют настой по половине стакана за час до приёма пищи от 3 до 4 раз в сутки.
Спиртовую настойку принимают предварительно растворив в воде за час до приёма пищи 3–4 раза в сутки. Оптимальную дозировку подбирает лечащий врач индивидуально.
Важно! Необходимо строго соблюдать рекомендуемую врачом дозировку.
Противопоказания
Как и все растительные средства трава пустырника может вызывать аллергические реакции, поэтому он не рекомендуется при индивидуальной непереносимости.
Приём средств на основе пустырника противопоказан в следующих случаях:
- беременность;
- период лактации (относительное противопоказание, приём возможен после консультации с врачом);
- детям младше 12 лет;
- при пониженном давлении;
- брадикардии (низкие показатели пульса).
Полезные советы
Траву можно сочетать с другими успокаивающими травами. В комплексе они усиливают действие друг друга, эффективнее снижают давление и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Из растительного сырья готовят спиртовые настойки, отвары и чайные напитки.
Успокоительную траву комбинируют со следующими травами:
- валериана;
- боярышник;
- душица;
- тимьян;
- донник;
- зверобой;
- ромашка;
- мята;
- солодка;
- хмель;
- мелисса.
Устойчивое седативное и гипотензивное действие развивается после двух недель регулярного приёма средств.
Важно! При отсутствии терапевтического эффекта после месяца приёма следует обратиться к лечащему врачу.
При длительном приёме в больших дозах средств на основе пустырником могут снизиться психомоторные реакции. Данное действие следует учитывать лицам при вождении автомобиля и работе с механизмами.
