Юлия Долгополова Мяту применяют в медицине, кулинарии, в косметологии. Растение неприхотливо и произрастает в садах, на огородах. В зависимости от вида мяты (перечной, садовой, полевой, водной) изменяются её характеристики. Всего насчитывается около 300 видов мяты.
Полезные свойства
Мята перечная содержит натуральное обезболивающее, которое называется ментол. Также это вещество обладает спазмолитическим и обезболивающим действием. Для тех, кто профессионально занимается заготовками этого растения, считается важным стебель и листочки, именно в них содержится больше всего эфирного масла – ментола.
Это вещество также активно добавляют в косметологические продукты, а также фармацевтические препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний (например, в состав валокордина). Также мята содержится во многих каплях для носа и лекарствах для ингаляций.
Не обходятся без мяты и чистящие средства для ухода за полостью рта. Добавляя её в полоскания для полости рта и зубную пасту, производители добиваются не только противовоспалительного, но и освежающего эффекта.
Противопоказания
Мята может вызвать аллергическую реакцию при её непереносимости. А также опасно это растение при низком давлении. Так как оно ещё больше снижает кровяное давление и способствует возникновению опасного состояния у пациента с этим заболеванием.
Противопоказана всем женщинам, у которых наблюдается варикозное расширение вен. Нельзя применять этот продукт даже в чайных сборах.
Мужчинам не рекомендуется употреблять чай с этим растением в количестве более, чем три чашки. Это способно негативно сказаться на их сексуальной функции.
Мята оказывает лёгкий седативный эффект. Поэтому не рекомендуется её употреблять длительно, если требуется внимание на работе или человек должен водить автотранспортное средство. Затормаживает реакции, с одной стороны действуя успокаивающе, а с другой человек теряет быстроту реакции.
Сферы применения
Мятное масло используется, как в косметологии, так и в фармакологии. Также на основе мяты готовится много лекарственных сборов, помогающих предотвратить заболевания, связанные с нервным перенапряжением и воспалительными процессами в желудке. Мята считается натуральным спазмолитическим растением, помогающим при болях в животе, при приступах гастрита, колита.
Мята хорошо воздействует на процесс пищеварения и входит в состав чаёв, рекомендуемых пить после еды.
Активно мята применяется в пищевой промышленности. Её используют в качестве ароматического вещества для кондитерских изделий (карамель, пряники).
В косметической промышленности. мята применяется в составе шампуней, бальзамов, кремов для ног, с охлаждающих и дезодорирующим эффектом. Ментол также добавляют в маски для волос, считается, что он стимулирует корни и даёт дополнительное питание волосам.
Инструкция по применению
Мятные листья помогают при спазмах в животе, болях и рвоте и тошноте. Рекомендуется применять это растение курсами, соблюдая правила. Фильтр-пакет с мятными листьями стоит заварить в стакане горячей воды и настоять в течение четверти часа. Затем пакетик надо хорошо отжать полученный настой при помощи горячей воды довести до стакана. Такой объём сразу применять нельзя. А разделить на 3–4 раза в день вполне подойдёт. Пить настой надо после еды.
Когда и как нельзя принимать мяту?
Опасность мята представляет для детей до трёх лет. Нельзя применять мяту в периоды обострения низкого давления и при заболеваниях сосудов. Мята не лучшим образом влияет на плод матери, развивающийся в животе, поэтому стоит отказаться от неё в период беременности.
