Эфирное масло мяты

О целебном действии мяты стало известно ещё около 3000 лет назад. Её применяли в Древнем Египте, Японии и Китае. Позже слава об этом растении распространилась на весь мир.

В современном мире практичнее и эффективнее использовать эфирное масло. Оно более концентрированно и достаточно всего пары капель. Области применения и полезные свойства охватывают практически все сферы жизни человека. Особенно эффективно оно в медицине и косметологии.

Полезные свойства эфирного масла

Эфирное масло мятыОсновным компонентом является ментол, содержание которого не ниже 50%. Благодаря ему масло обладает множеством полезных свойств.

Оно благотворно влияет на психоэмоциональную сферу. Снимает напряжение и тревожность. Это позволяет избавиться от стресса, усталости и напряжения. Оно устраняет избыточное перевозбуждение нервной системы, способствует повышенной концентрации внимания.

Также оно устраняет головную, зубную боль, снимает желудочные и мышечные спазмы, облегчает менструацию. Нормализует кровообращение за счёт снижения давления. Помогает бороться с морской болезнью, а также у людей со слабым вестибулярным аппаратом подавляет рвотные рефлексы.

Справка! Пара капель на вашей подушке избавят от комаров.

Противопоказания

МятаНе является сильным аллергеном, но применять его следует с осторожностью. Следует воздержаться в использовании для детей младше шести лет. А также при индивидуальной непереносимости. Во избежание нежелательных воздействий, необходимо провести тест на чувствительность.

Из-за возбуждающего и тонизирующего действия на нервную систему, в курсе приёма нужно делать перерывы. Длительное применение может привести к нарушениям сна, в том числе к бессоннице. Также не следует применять по вечерам.

Помимо прочего следует воздержаться при:

  • первых сроках беременности;
  • кормлении грудью;
  • сочетании с гомеопатическими препаратами.

Важно! Передозировка может привести к головокружениям, слабости, чрезмерному снижению давления.

Сферы применения

Настойка для волосЭфирное масло мяты имеет огромную область применения. Его используют в медицине как обезболивающее средство, оно помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, органов дыхания. Также оно обладает гипотензивным и сосудорасширяющим действием. Позволяет бороться с тошнотой и головокружениями.

Кроме того оно активно применяется в косметологии. Им обогащают косметические средства, используют для компрессов, в саунах и при принятии ванн.

Советы по применению

Эфирное масло мятыМожно непосредственно вдыхать аромат из бутылочки или нанести несколько капель на ткань. Это позволит прояснить сознание, в особенности полезно перед важной встречей. А также избавит от головокружения и тошноты. Главное не перестараться.

Для внутреннего применения достаточно 1–3 капли, запивая напитком. При полоскании 3–5 на 100 миллилитров воды. Обогащение косметических средств потребует 4 капли на 10 г основы. В аромалампы добавляют в среднем 6 на 15 квадратных метров.

Все показатели индивидуальны, главное не превышать дозировку, во избежание нежелательных воздействий и слишком терпкого аромата.

Travaks
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: