Всем знакомы неприятные симптомы начинающейся простуды: насморк, головная боль и, пожалуй, самый дискомфортный – болезненность при глотании. Конечно, любому человеку хотелось бы избавиться от болезни как можно быстрее, но, к сожалению, «волшебной пилюли» от всех напастей пока не изобрели. Зато можно облегчить своё состояние, сократить сроки и тяжесть её течения с помощью не только медикаментов, но и растений, а именно имбирного корня.
Можно ли имбирём обжечь горло
Тем, кто хоть раз в жизни пробовал свежий корень, знаком его жгучий вкус.
Справка! Специфический вкус имбирю придаёт входящий в его состав алкалоид – гингерол, обладающий обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
Высокая активность вещества при его приёме в концентрированном виде в больших количествах может спровоцировать ожог воспалённой слизистой горла. Именно поэтому рекомендуется применять свежий корень в виде чая, отвара для полоскания, настоя, ингаляций или леденцов для рассасывания. Для того, чтобы избежать нежелательных побочных явлений, важно не превышать суточную дозу 4 грамма, разделив её на равные приёмы в течение дня.
Польза и вред для горла
В имбире содержится большое количество витаминов А, В, С, микроэлементов, жирных кислот и эфирных масел, которые при регулярном приёме действуют общеукрепляюще на организм человека. Но, если простуда всё-таки пробила брешь в иммунной системе, то выраженное местное действие на больное горло окажут активные вещества в составе корня, которые обеспечивают его лечебный потенциал: цингиберен и гингерол. Они подавляют рост болезнетворной флоры и обладают противовоспалительным эффектом. Результатом их совместного воздействия станет:
- уменьшение болезненности при глотании;
- снижение количества микроорганизмов и уменьшение проявления общих симптомов простуды;
- местное спазмолитическое действие;
- улучшение кровообращения, которое проявится ощущением тепла;
- смягчение раздражённого горла.
Внимание! Приём имбиря в сезон простуд возможен не только в лечебных, но и в профилактических целях. Для этого растение добавляют в пищу в качестве приправы.
Не всегда приём корня внутрь в виде чая, настоя, ингаляции оправдан. Он противопоказан при:
- болезнях ЖКТ и печени в остром периоде;
- кровотечениях;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- беременности и детском возрасте до 6 лет;
- индивидуальной непереносимости;
- камнях в желчевыводящих путях.
Однако, для снятия местных симптомов раздражённого горла в случае ремиссии хронического заболевания допустимо применение полосканий настоем имбиря.
Внимание! Полоскание спиртовой настойкой опасно ожогами и раздражением слизистой горла. Ощутить негативные последствия такого лечения можно не сразу, а через некоторое время.
Советы по лечению горла имбирём
Для получения максимального эффекта от применения корня необходимо соблюдать правила:
- используйте растение в свежем виде – при высушивании концентрация эфирных масел существенно уменьшается;
- откажитесь от употребления имбиря при лихорадке – гингерол повышает температуру тела;
- начинайте лечение сразу, как только почувствовали боль в горле – активным веществам легче подавить размножение бактерий пока их концентрация в организме невелика;
- соблюдайте режим приёма имбирного напитка с двухчасовым интервалом – так обеспечится его непрерывное воздействие на инфекцию;
- для закрепления результата корень принимают в течение нескольких дней;
- для усиления лечебного эффекта имбирь сочетают с лимоном, мёдом, молоком, гвоздикой, чёрным перцем и куркумой.
