Лечебные травы для похудения

Весна, девушки начинают худеть к лету. В процессе похудения важно обращать внимание на безопасность для здоровья, действенность каких-либо методов может пагубно отразиться на организме. Начинать очищение организма нужно из избавления от шлаков и токсинов. Лекарственные растения отлично справляются с очищением организма.  Существует несколько разновидностей растений и трав, которые способствуют похудению.

Какие лечебные травы помогают похудеть?

Лечебные травы стимулирующие обменные процессы, помогают безопасно и быстро без жёсткого режима и изнуряющих диет естественно очистить организм и похудеть. Растения для похудения помогают избавиться от излишков жира, пищеварительная система лучше усваивает пищу и жиры не успевают отложиться в нежелательных местах. От ожирения отлично помогают кукурузные рыльца, бессмертник или одуванчик.

Листья мяты помогут избавиться от давления на желудок и от вздутия живота. Тонизирующие растения не только ускоряют метаболизм, но и помогают получить больше энергии. Лимонник и имбирь утоляют чувство голода, снижая аппетит.

Травы сжигающие жир

• Чай с имбирём ускоряет обменные процессы и способствует быстрому и простому похудению.
• Употребляем в пищу блюда с куркумой, человек постепенно будет чувствовать прилив сил и энергии, которые необходимы ему в процессе похудения, занимаясь спортивными упражнениями.
• Многие диетологи советуют лимонник употреблять ежедневно, чтобы снизить уровень сахара в крови. Отказываться полностью от употребления сахара небезопасно для организма, можно регулировать его уровень с помощью лимонника.
• Клитория тройчатая поможет быстро вывести шлаки и токсины из организма. Она обладает мочегонным эффектом.
• Иван-чай популярен своими полезными свойствами. Он способствует расщеплению жиров и снижает аппетит.

Важно! Употребляя лечебные травы для похудения курсами, можно добиться хороших результатов.

Травы выводящие желчь

• Горькая полынь лечит нарушение оттока жёлчи и его хроническое воспаление. Полынь очищает желудок и выводит из него гной.
• Календула укрепляет иммунитет человека и выводит вредные вещества, рекомендуется людям с застоем желчи.
• Аир эффективно разжижает желчь и выводит её из организма.
• Препараты кукурузных рылец снижают вязкость желчи, увеличивая её секрецию, снижают уровень билирубина. Рекомендуется ежедневно принимать препараты кукурузных рылец в виде жидкого экстракта.

Справка! В народный медицине главными лекарствами были травы и растения, которые применялись для лечения всех заболеваний.

Мочегонные травы

• Ромашка снимает воспалительные процессы в почках, выводит лишнюю жидкости из организма человека.
• Основной эффект сенны заключается в мочегонном действии. Сенна очищает желудок от токсинов.
• При отёках рекомендуется применять настой из лопуха. Он обладает желчегонным и мочегонным действием.

Мочегонные травы способствуют выведению лишней жидкости, мягко снимая отёки. Рекомендуются при проблемах с мочеиспусканием.

Травы усиливающие метаболизм

• Облепиха повышает физическую силу, ускоряет обмен веществ насыщая организм витаминами.
• Сенна способствует ускоренному обмену веществ помогая организму быстрее усваивать питательные вещества и нормализует перистальтику.
• Укроп нормализует обменные процессы пищеварительного тракта.
• Женщины, которым сложно сбросить лишние килограммы нужно употреблять фенхель. Он ускоряет обмен веществ и способствует быстрому похудению.

Принимая лечебные травы, которые усиливают метаболизм, человек не только сбрасывать лишние килограммы, но и становится более энергичным.

Травы снижающие аппетит

На пути к похудению препятствием становится постоянное чувство голода. При резком сокращении порции еды, мозг подаёт импульсы о голоде намного чаще. Лечебные растения благодаря своим свойствам, могут обмануть систему. Употребляя ламинарию и спирулину, которая в желудке увеличивается, происходит нормальное ощущение насыщения. Корни алтея и дягиля обыкновенного, мягко обволакивают стенки кишечника, обманывая организм.

Как похудеть при помощи травяных чаёв?

Травяной чай способствует ускоренному похудению человека без вреда для здоровья. Травяные отвары нужно принимать только свежезаваренными. Можно чередовать чай из лекарственных трав, которые обладают разным эффектом. Например, 2 дня в неделю употреблять чай из растений снижающих аппетит, а в остальное время травяной чай для ускоренного метаболизма. Чай нужно хранить в тёмном и сухом месте. Регулярное употребление натощак и перед сном травяного чая, запустит ускоренный обмен веществ и постепенно килограммы начнут уходить.

Когда травяные сборы могут навредить?

При заболеваниях ЖКТ стоит применять травяные сборы только с разрешением специалиста. Лечебные травы для похудения могут спровоцировать обострение язвы и гастрита. У человека на некоторые травяные сборы может возникнуть аллергия. Желчегонные растения ускоряют работу желчного пузыря, пытаясь вывести камни. В случае, если они не смогут покинуть организм, произойдёт закупорка.